Peligros
de la exposición al sol
Como prevenir riesgos usando
anteojos de sol con filtro UV
La exposición al sol sin
protección puede originar importantes lesiones en la conjuntiva, córnea,
cristalino y retina, provocando desde conjuntivitis (afección más habitual),
úlceras crónicas y hasta la aparición de cataratas.
• Para prevenir las cataratas lo más eficaz es llevar
anteojos de sol que filtren la radiación UVA y UVB, y a ser posible con
protectores laterales que eviten la radiación reflejada en el suelo, paredes, y
en algunas partes del cuerpo como la cara y el cuello.
• Los daños que provocan las lentes inadecuadas no aparecen
enseguida, sino después de algunos años y en la mayoría de los casos las
lesiones son irreversibles.
• Algunos dolores intensos de cabeza y fotofobias anormales
(intolerancia y temor anormal a la luz) también están producidos directamente
por la utilización de lentes de sol, que no disponen de los filtros adecuados
para evitar el paso de la radiación ultravioleta a los ojos.
Un color para cada necesidad
Independientemente de la moda y la estética, cada actividad
requiere un color en sus lentes, el siguiente listado lo ayudará a elegir a la
hora de comprarlos
• Marrón: Es
ideal para los deportes al aires libre. Filtra las radiaciones azules y aumenta
el contraste y la profundidad de campo. Produce un efecto relajante. Indicado
en caso de miopía.
• Verde: Es
ideal para deportes náuticos e hipermetropía. Permite una percepción de los
colores con muy pocas alteraciones. Reduce la luz visible sin interferir con la
claridad de visión
• Amarillo: Es
ideal para el manejo los días nubosos y con niebla ya que mejora el contraste
de luz. No
usarlos para conducir en días soleados ya que puede provocar
confundir las luces rojas y verdes del semáforo.
• Gris: Es
ideal para conducir ya que permite su uso continuado en el tiempo porque
transmite en forma uniforme la luz a través del espectro y respeta mejor los
colores naturales.
• Naranja: Es
ideal para días con el cielo totalmente cubierto y oscuro o para conducir por
las noches o niebla. No es apto para uso solar.
Aumenta el contraste en mayor medida que el color amarillo y es un buen filtro
de luz azul.
Absorción de los filtros
• Fotocromáticos: Recomendable para cuando debe
entrar y salir con frecuencia desde el interior al exterior. Se modifican
dependiendo de la intensidad de la luz ultravioleta cambiando la tonalidad de
clara a oscura.
• Antirreflejo: Neutralizan los reflejos
de los rayos que pasan por los laterales de las lentes.
• Polarizados: Ideales para la
pesca, deportes náuticos o de invierno. Eliminan los reflejos de superficies
como el agua, nieve o la arena.
• Espejeados: Ideales para esquí o
escalada. Son los filtros con mayor protección frente al UVA. Manejarlos con
atención ya que se rayan con mucha facilidad.